Cofnij
+ servings
pyszna pierś z kurczaka w airfryer
Avatar photoKasia Wysocka

Soczysta pierś z kurczaka z airfryera

Soczysta pierś z kurczaka z airfryera pieczona w 180°C. Prosty przepis z czasem dopasowanym do grubości filetów i kontrolą temperatury 75°C.
Czas przygotowania 10 minuty
Czas gotowania 15 minuty
Łączny czas 25 minuty
Porcje: 4 Porcje
Rodzaj: Danie Główne
Kuchnia: Polska

Składniki
  

Składniki
  • 500 g Pierś z kurczaka 2–4 filety, dokładnie osuszone
  • 30 ml Oliwa z oliwek 2 łyżki
  • 5 g Sól 1 łyżeczka
  • 1.5 g Pieprz 1/2 łyżeczki
  • 1 łyżeczka Dodatkowe przyprawy np. czosnek granulowany, papryka słodka lub zioła

Sprzęt

  • Airfryer
  • Miska
  • Nóż

Przygotowanie
 

  1. Osusz filety ręcznikiem papierowym. Wyrównaj ich grubość, delikatnie rozbijając najgrubszą część. Natrzyj mięso oliwą, solą, pieprzem i dodatkowymi przyprawami. Opcjonalnie odstaw w lodówce na 30 minut.
  2. Rozgrzej airfryer do 180°C przez około 5 minut. Ułóż filety w koszyku w jednej warstwie, pozostawiając między nimi trochę miejsca.
  3. Piecz przez 12–15 minut, obracając filety w połowie czasu. Cienkie filety sprawdź po 10–12 minutach, a grube mogą potrzebować 15–18 minut. Mięso jest gotowe, gdy temperatura w najgrubszej części osiągnie 75°C. Odstaw na 3–5 minut przed pokrojeniem.

Uwagi

Czas pieczenia zależy od grubości filetów i modelu urządzenia. Nie przepełniaj koszyka i sprawdź najgrubszą część mięsa termometrem kuchennym. Pierś z kurczaka jest gotowa, gdy temperatura wewnętrzna osiągnie 75°C.

Przetestować ten przepis?

Daj nam znać, jak smakowało!