Cofnij
–+ servings
schab wędzony air fryer w stylowej prezentacji
Avatar photoKasia Wysocka

Schab wędzony w air fryerze

To zdrowy przepis na soczysty schab wędzony, który zachwyca smakiem i szybkością przygotowania. Idealny na każdą okazję!
Wydrukuj przepis Pin Recipe
Czas przygotowania 2 godziny
Czas gotowania 30 minuty
Łączny czas 2 godziny 30 minuty
Porcje: 4 Porcje
Rodzaj: Danie Główne
Kuchnia: Polska
Kalorie: 300
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Składniki
  

Składniki
  • 500 g Schab
  • 40 g Sól około 2 łyżki
  • 15 g Cukier około 1 łyżka
  • 10 g Czerwona papryka około 1 łyżka
  • 10 g Czosnek granulowany około 1 łyżka
  • Pieprz do smaku

Sprzęt

  • Airfryer
  • Miska

Method
 

  1. Najpierw przygotuj marynatę, mieszając wszystkie przyprawy w miseczce. Natrzyj schab mieszanką i odstaw na przynajmniej 2 godziny do lodówki — a najlepiej na całą noc.
  2. Nagrzej air fryer do 180 °C. Włóż schab do koszyka frytkownicy i piecz przez około 25-30 minut, obracając co kilka minut.
  3. Sprawdź temperaturę wewnętrzną, powinna wynosić około 75 °C, aby mieć pewność, że schab jest dobrze upieczony.

Wartości odżywcze

Kalorie: 300kcalCarbohydrates: 5gBiałko: 22gFat: 15gTłuszcze nasycone: 4gCholesterol: 70mgSód: 1500mgPotas: 350mgFiber: 1gCukier: 3g

Uwagi

Wskazówka: Im dłużej schab odpoczywa w przyprawach, tym lepiej smakuje! Pamiętaj, by nie przepełniać koszyka frytkownicy.

Przetestować ten przepis?

Let us know how it was!