Cofnij
–+ servings
pyszny sandwich z kurczakiem air fryer gotowy do podania
Avatar photoKasia Wysocka

Sandwich z kurczakiem w air fryer

Pyszny sandwich z kurczakiem, idealny na szybki obiad. Dzięki air fryer zyskuje chrupkość, a mięso jest soczyste!
Wydrukuj przepis Pin Recipe
Czas przygotowania 15 minuty
Czas gotowania 12 minuty
Łączny czas 27 minuty
Porcje: 2 Porcje
Rodzaj: Danie Główne
Kuchnia: Polska
Kalorie: 375
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Składniki
  

Składniki
  • 200 g Pierś z kurczaka pokrojona w plastry o grubości 1 cm
  • 2 kromka Chleb pełnoziarnisty
  • 15 ml Majonez
  • 1 sztuka Sałata liście
  • 1 sztuka Pomidory w plasterkach
  • Sól do smaku
  • Pieprz do smaku

Sprzęt

  • Airfryer
  • Nóż
  • Deska do krojenia

Method
 

  1. Natrzyj kurczaka solą, pieprzem i ulubionymi przyprawami. Nagrzej airfryer do 180°C.
  2. Umieść kurczaka w koszyku i piecz przez 10-12 minut, aż będzie złocisty i osiągnie wewnętrzną temperaturę 75°C.
  3. Na jednej kromce chleba rozsmaruj majonez, następnie dodaj sałatę, kurczaka i plastry pomidora. Przykryj drugą kromką i gotowe!

Wartości odżywcze

Kalorie: 375kcalCarbohydrates: 40gBiałko: 30gFat: 15gTłuszcze nasycone: 2gCholesterol: 75mgSód: 500mgPotas: 500mgFiber: 5gCukier: 2g

Uwagi

Wskazówka: Aby uzyskać dodatkową chrupkość, posmaruj chleb oliwą z oliwek przed pieczeniem.

Przetestować ten przepis?

Let us know how it was!