Cofnij
+ servings
Roladki schabowe w airfryer na talerzu
Avatar photoKasia Wysocka

Roladki schabowe w air fryer

Te pyszne roladki schabowe z air fryera to idealne danie, które zachwyci Twoją rodzinę swoim smakiem i chrupkością.
Czas przygotowania 15 minuty
Czas gotowania 20 minuty
Łączny czas 35 minuty
Porcje: 4 Porcje
Rodzaj: Danie Główne
Kuchnia: Polska
Kalorie: 275

Składniki
  

Składniki
  • 500 g Schab pokrojony na plastry o grubości 1 cm
  • 100 g Boczek pokrojony w kostkę
  • 1 Cebula pokrojona w kostkę
  • 100 g Ser żółty starty
  • 15 ml Musztarda
  • Sól i pieprz do smaku
  • Papryka słodka opcjonalnie, do smaku
  • Przyprawy według uznania

Sprzęt

  • Airfryer
  • Nóż
  • Deska do krojenia
  • Wykałaczki

Method
 

  1. Zacznij od przygotowania schabu — pokrój go na plastry o grubości około 1 cm. Delikatnie je rozbij, żeby były cieńsze.
  2. Na każdym plastrze rozsmaruj trochę musztardy, a następnie ułóż pokrojony w kostkę boczek, cebulę oraz starty ser.
  3. Zwiń ciasno roladki i zabezpiecz je wykałaczkami.
  4. Nagrzej frytkownicę powietrzną do 180°C i piecz roladki przez około 15-20 minut, obracając je w połowie czasu.

Wartości odżywcze

Kalorie: 275kcalCarbohydrates: 5gBiałko: 25gFat: 18gTłuszcze nasycone: 7gCholesterol: 60mgSód: 600mgPotas: 300mgFiber: 1gCukier: 1g

Uwagi

Aby roladki były chrupiące, posmaruj je lekko olejem w sprayu przed pieczeniem. Dobrze nagrzana frytkownica to klucz do sukcesu!

Przetestować ten przepis?

Let us know how it was!