Cofnij
+ servings
Pyszne rogaliki drożdżowe air fryer świeżo upieczone
Avatar photoKasia Wysocka

Rogaliki drożdżowe w air fryerze

Rogaliki drożdżowe w air fryerze to szybka i zdrowa alternatywa dla tradycyjnego pieczenia. Dzięki frytkownicy bezolejowej, twoje wypieki będą mniej kaloryczne, a równocześnie zachowają chrupkość i puszystość.
Czas przygotowania 15 minuty
Czas gotowania 12 minuty
Łączny czas 30 minuty
Porcje: 4 Porcje
Rodzaj: Śniadanie
Kuchnia: Polska
Kalorie: 200

Składniki
  

Składniki
  • 500 g Mąka pszenna
  • 25 g Świeże drożdże
  • 250 ml Mleko letnie
  • 100 g Cukier
  • 80 g Masło rozpuszczone
  • 2 szt. Jajka
  • 1 szczypta Sól
  • Nadzienie według uznania np. dżem, ser, orzechy

Sprzęt

  • Airfryer
  • Miska
  • Wałek
  • Sitko

Method
 

  1. Na początek, rozpuść masło i podgrzej mleko, aby było letnie. W międzyczasie w misce wymieszaj drożdże z cukrem, a następnie dodaj letnie mleko. Poczekaj kilka minut, aż drożdże zaczną działać.
  2. Do drożdży dodaj jajka oraz przesianą mąkę i sól. Zagnieć ciasto, aż będzie gładkie i elastyczne. Przykryj je ściereczką i odstaw w ciepłe miejsce na około 1 godzinę.
  3. Gdy ciasto podwoi swoją objętość, podziel je na mniejsze kawałki. Każdy kawałek rozwałkuj na okrąg, a następnie pokrój na trójkąty. Na szerszym końcu każdego trójkąta umieść ulubione nadzienie i zwijaj rogalik od podstawy do wierzchołka.
  4. Ułóż rogaliki na sitku frytkownicy bezolejowej, a przed pieczeniem posmaruj rozmąconym jajkiem.
  5. Nagrzej frytkownicę powietrzną do 180 °C. Piecz rogaliki przez około 10-12 minut, aż będą złociste i chrupiące. Sprawdzaj je co kilka minut, bo czas pieczenia może się różnić w zależności od modelu air fryera.

Wartości odżywcze

Kalorie: 200kcalCarbohydrates: 30gBiałko: 6gFat: 8gTłuszcze nasycone: 4gCholesterol: 70mgSód: 300mgPotas: 100mgFiber: 1gCukier: 10g

Uwagi

Wskazówka: Upewnij się, że rogaliki są dobrze zwinięte, aby nadzienie nie wyciekało.

Przetestować ten przepis?

Let us know how it was!