Cofnij
–+ servings
Pyszne racuchy airfryer gotowane na złoto
Avatar photoKasia Wysocka

Racuchy z jabłkami w air fryerze

Air fryer to świetne urządzenie do zdrowszego gotowania. Dzięki technologii gorącego powietrza można cieszyć się chrupiącymi racuchami z jabłkami, jednocześnie redukując ilość tłuszczu.
Wydrukuj przepis Pin Recipe
Czas przygotowania 15 minuty
Czas gotowania 12 minuty
Łączny czas 27 minuty
Porcje: 4 Porcje
Rodzaj: Danie Główne
Kuchnia: Polska
Kalorie: 175
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Składniki
  

Składniki
  • 250 g Mąka pszenna
  • 200 ml Mleko ciepłe
  • 2 Jabłka pokrojone w kostkę
  • 30 g Cukier około 2 łyżki
  • 7 g Drożdże instant 1 opakowanie
  • 1 szczypta Sól

Sprzęt

  • Airfryer
  • Miska
  • Blaszka

Method
 

  1. Najpierw wymieszaj drożdże z ciepłym mlekiem i cukrem, a następnie odstaw na kilka minut, aby zaczęły działać.
  2. W osobnej misce połącz mąkę z solą, a potem dodaj zaczyn drożdżowy. Wymieszaj wszystko, aż uzyskasz gładkie ciasto. Następnie dodaj pokrojone w kostkę jabłka i dobrze wymieszaj.
  3. Nagrzej frytkownicę do 180°C. Formuj małe placki i układaj je na specjalnie przygotowanej blaszce w air fryerze.
  4. Piecz przez 10-12 minut, aż placki będą złociste. Aby uzyskać najlepsze efekty, warto obracać je w połowie pieczenia.

Wartości odżywcze

Kalorie: 175kcalCarbohydrates: 30gBiałko: 4gFat: 5gSód: 150mgPotas: 300mgFiber: 2gCukier: 10g

Uwagi

Aby racuchy były chrupiące, pamiętaj o odpowiedniej temperaturze. Nie przepełniaj frytkownicy, bo to zmniejszy cyrkulację powietrza.

Przetestować ten przepis?

Let us know how it was!