Składniki
Sprzęt
Method
- Ugotuj ryż według instrukcji na opakowaniu.
- Na patelni podsmaż cebulę i czosnek, a następnie dodaj mielone mięso i smaż, aż się zrumieni.
- Dodaj pomidory oraz przyprawy, a na końcu wymieszaj z ugotowanym ryżem.
- Nałóż farsz do papryk, a następnie umieść je w frytkownicy bezolejowej.
- Ustaw temperaturę na 180°C i piecz przez 15-20 minut, aż papryki będą miękkie, ale chrupiące.
- Podawaj na ciepło, ozdobione świeżymi ziołami, natką pietruszki czy koperkiem.
Wartości odżywcze
Uwagi
Wskazówka: Upewnij się, że papryki nie są zbyt ciasno ułożone, aby gorące powietrze mogło swobodnie krążyć.