Cofnij
+ servings
popcorn z air fryera w miseczce
Avatar photoKasia Wysocka

Popcorn z air fryera

Przygotuj pyszny popcorn w air fryerze w zaledwie kilka minut! Idealny na filmowy wieczór, chrupiący i zdrowy – bez oleju!
Czas przygotowania 5 minuty
Czas gotowania 10 minuty
Łączny czas 15 minuty
Porcje: 4 Porcje
Rodzaj: Przekąska
Kuchnia: Polska
Kalorie: 114

Składniki
  

Składniki
  • 90 g Ziarna kukurydzy
  • Sól szczypta, opcjonalnie
  • Inne przyprawy opcjonalnie

Sprzęt

  • Airfryer

Method
 

  1. Nagrzej frytkownicę powietrzną do 180°C.
  2. Włóż ziarna kukurydzy do kosza frytkownicy, rozkładając je równomiernie.
  3. Piecz popcorn przez 8–10 minut, w połowie czasu delikatnie wymieszaj ziarna.
  4. Kiedy usłyszysz przerwy między wybuchami, to znak, że popcorn jest gotowy!

Wartości odżywcze

Kalorie: 114kcalCarbohydrates: 22gBiałko: 3gFat: 1gSód: 50mgPotas: 200mgFiber: 2g

Uwagi

Wskazówka: Upewnij się, że frytkownica jest dobrze nagrzana przed dodaniem ziaren. Możesz spryskać ziarna wodą, żeby lepiej się otworzyły!

Przetestować ten przepis?

Let us know how it was!