Cofnij
–+ servings
Pierogi dla cukrzyków przygotowane w air fryer
Avatar photoKasia Wysocka

Pierogi ruskie pieczone w air fryerze

Pierogi ruskie pieczone w air fryerze to zdrowa alternatywa dla tradycyjnych. Odkryj klasyczne polskie smaki w nowoczesnej formie!
Wydrukuj przepis Pin Recipe
Czas przygotowania 15 minuty
Czas gotowania 12 minuty
Łączny czas 27 minuty
Porcje: 4 Porcje
Rodzaj: Danie Główne
Kuchnia: Polska
Kalorie: 400
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Składniki
  

Składniki
  • 400 g Ciasto na pierogi
  • 200 g Ser biały rozgnieciony
  • 100 g Ziemniaki ugotowane i rozgniecione
  • 50 g Cebula podsmażona
  • 1 szt. Sól do smaku

Sprzęt

  • Airfryer

Method
 

  1. Wymieszaj ser, ziemniaki, cebulę oraz sól w dużej misce.
  2. Rozwałkuj ciasto i wytnij okręgi. Na każdy okrąg nałóż porcję farszu i sklej pierogi.
  3. Nagrzej airfryer do 180°C. Umieść pierogi w koszyku i piecz przez 10-12 minut.

Wartości odżywcze

Kalorie: 400kcalCarbohydrates: 60gBiałko: 12gFat: 10gTłuszcze nasycone: 2gSód: 500mgPotas: 600mgFiber: 5gCukier: 2g

Uwagi

Wskazówka: Nie przepełniaj koszyka, aby uzyskać chrupiące pierogi.

Przetestować ten przepis?

Let us know how it was!