Cofnij
–+ servings
rzodkiewki pieczone air fryer na talerzu
Avatar photoKasia Wysocka

Pieczone rzodkiewki w air fryer

Te pieczone rzodkiewki to zdrowa przekąska, którą łatwo przygotujesz w air fryer. Delikatny, słodki smak sprawia, że są idealnym dodatkiem do obiadu!
Wydrukuj przepis Pin Recipe
Czas przygotowania 10 minuty
Czas gotowania 20 minuty
Łączny czas 30 minuty
Porcje: 4 Porcje
Rodzaj: Dodatek
Kuchnia: Polska
Kalorie: 16
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Składniki
  

Składniki
  • 500 g Rzodkiewki umyte, pokrojone na pół lub ćwiartki
  • 22.5 ml Oliwa z oliwek extra virgin
  • Sól do smaku
  • Świeżo mielony pieprz do smaku

Sprzęt

  • Airfryer
  • Miska
  • Nóż

Method
 

  1. Nagrzej airfryer do 200°C. Rzodkiewki wymieszaj w misce z oliwą, solą i pieprzem.
  2. Przełóż rzodkiewki do frytkownicy powietrznej w jednej warstwie.
  3. Piec przez około 15-20 minut, co 5 minut sprawdzając, czy są odpowiednio miękkie i zrumienione.
  4. Gdy uzyskają złotobrązową barwę, są gotowe!

Wartości odżywcze

Kalorie: 16kcalCarbohydrates: 3gBiałko: 1gFat: 1gSód: 50mgPotas: 250mgFiber: 2g

Uwagi

Wskazówka: Piecz w mniejszych partiach, aby uzyskać maksymalną chrupkość!

Przetestować ten przepis?

Let us know how it was!