Cofnij
–+ servings
Widok pieczonej dyni z air fryer w apetycznym wydaniu.
Avatar photoKasia Wysocka

Pieczona dynia w air fryerze

Pieczenie dyni w air fryerze to szybki i prosty sposób na pyszne danie. Uzyskasz chrupiące i złociste kawałki w około 20-30 minut!
Wydrukuj przepis Pin Recipe
Czas przygotowania 15 minuty
Czas gotowania 25 minuty
Łączny czas 40 minuty
Porcje: 4 Porcje
Rodzaj: Danie Główne
Kuchnia: Polska
Kalorie: 52
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Składniki
  

Składniki
  • 500 g Dyni pokrojona na kawałki o równej wielkości
  • 22.5 ml Oliwa z oliwek 1,5 łyżki
  • Sól
  • Pieprz
  • Ulubione przyprawy np. cynamon lub papryka

Sprzęt

  • Airfryer
  • Nóż
  • Miska

Method
 

  1. Najpierw umyj dynię i pokrój na kawałki o równej wielkości. Skrop je oliwą i przyprawami, a następnie wymieszaj, aby wszystkie kawałki były dobrze pokryte.
  2. Ustaw airfryer na 180°C i piecz przez 20-25 minut. Co jakiś czas wstrząśnij koszem, by dynia równomiernie się zarumieniła.
  3. Dania będzie gotowe, gdy dynia stanie się miękka i chrupiąca.

Wartości odżywcze

Kalorie: 52kcalCarbohydrates: 13gBiałko: 1gFat: 1gSód: 200mgPotas: 300mgFiber: 1gCukier: 3g

Uwagi

Wskazówka: Upewnij się, że kawałki dyni nie są zbyt duże, aby równomiernie się upiekły. Dodaj więcej oliwy, jeśli dynia wydaje się sucha.

Przetestować ten przepis?

Let us know how it was!