Parówki w airfryerze: Prosta przekąska

przepis na parówki air fryer podane na talerzu

Kasia Wysocka

Szukając szybkiego i pysznego dania, parówki w frytkownicy powietrznej to świetny wybór. Frytkownica powietrzna pozwala uzyskać chrupiącą skórkę, a wszystko to bez nadmiaru tłuszczu.

Wydrukuj przepis Zapisz na Pinterest

Czas przygotowania 15

Czas gotowania 10

Łączny czas 25

Porcje: 4 Porcje

Rodzaj: Przekąska

Kuchnia: Polska

Kalorie: 300

Składniki Sprzęt Przygotowanie Wartości odżywcze Uwagi

Składniki

500 g Parówki wyboru: wieprzowe, drobiowe, wegetariańskie
15 ml Oliwa z oliwek opcjonalnie, dla chrupkości

Sprzęt

Airfryer

Przygotowanie

Nagrzej airfryer do 180°C.
Umieść parówki w koszyku frytkownicy. Jeśli chcesz, możesz je zamarynować wcześniej.
Piek po 8-12 minut, aż będą chrupiące.

Wartości odżywcze

Kalorie: 300kcalCarbohydrates: 2gBiałko: 15gFat: 25gTłuszcze nasycone: 7gCholesterol: 55mgSód: 800mgPotas: 250mgCukier: 1g

Uwagi

Wskazówka: Spróbuj różnych sosów do parówek, takich jak ketchup, musztarda czy sos czosnkowy, aby uzyskać dodatkowy smak.

Przetestować ten przepis?

Daj nam znać, jak smakowało!