Cofnij
+ servings
Pyszne nadziewane bulki na parze z air fryer
Avatar photoKasia Wysocka

Nadziewane bułki na parze z air fryer

Nadziewane bułki na parze to świetny sposób na podanie różnych nadzień w formie lekkich, puszystych bułek. Ich wszechstronność sprawia, że można je przygotować na wiele sposobów, co z pewnością zachwyci niejednego domownika.
Czas przygotowania 20 minuty
Czas gotowania 20 minuty
Łączny czas 40 minuty
Porcje: 4 Porcje
Rodzaj: Danie Główne
Kuchnia: Polska
Kalorie: 300

Składniki
  

Składniki
  • 500 g Mąka pszenna
  • 250 ml Ciepłe mleko
  • 30 g Drożdże
  • 70 g Cukier
  • 50 g Masło
  • 1 Jajko
  • Nadzienie według wyboru np. mielone mięso lub dżem

Sprzęt

  • Airfryer
  • Miska
  • Patelnia
  • Nóż

Method
 

  1. Rozpuść drożdże w ciepłym mleku z dodatkiem cukru i odstaw na kilka minut.
  2. W dużej misce wymieszaj mąkę, rozpuszczone drożdże, masło i jajko. Wyrabiaj ciasto, aż będzie gładkie.
  3. Odstaw ciasto do wyrośnięcia na około 30 minut, aby podwoiło swoją objętość.
  4. Po wyrośnięciu podziel ciasto na małe porcje i nadziej wybranym farszem. Uformuj bułki i umieść je w koszyku air fryera.
  5. Nagrzej airfryer do 180°C i piecz bułki przez 15-20 minut, aż będą złote.

Wartości odżywcze

Kalorie: 300kcalCarbohydrates: 50gBiałko: 8gFat: 7gTłuszcze nasycone: 4gCholesterol: 20mgSód: 300mgPotas: 200mgFiber: 2gCukier: 10g

Uwagi

Wskazówka: Zostaw trochę miejsca między bułkami, aby mogły swobodnie rosnąć i nie sklejały się.

Przetestować ten przepis?

Let us know how it was!