Cofnij
+ servings
pyszne muffinki bananowe z air fryer na talerzu
Avatar photoKasia Wysocka

Muffinki bananowe z Air Fryera

Muffinki bananowe są doskonałym wyborem na szybki i pyszny deser lub przekąskę. Są nie tylko smaczne, lecz także zdrowe, bo banany dodają im naturalnej słodyczy i wilgotności.
Czas przygotowania 15 minuty
Czas gotowania 20 minuty
Łączny czas 35 minuty
Porcje: 4 Porcje
Rodzaj: Deser
Kuchnia: Polska
Kalorie: 150

Składniki
  

Składniki
  • 3 Dojrzałe banany
  • 200 g Mąka pszenna
  • 100 g Cukier
  • 2 Jajka
  • 60 ml Olej
  • 1 łyżeczka Proszek do pieczenia
  • 30-50 g Kakao opcjonalnie, dla czekoladoholików

Sprzęt

  • Airfryer
  • Miska
  • Foremki do muffinek

Method
 

  1. Na początku rozgnieć banany w misce, aż uzyskasz gładką masę. Dodaj jajka i olej, a następnie dokładnie wymieszaj, aż składniki się połączą.
  2. W osobnej misce wymieszaj mąkę, cukier i proszek do pieczenia. Jeśli masz ochotę, dodaj kilka łyżek kakao do mąki.
  3. Teraz czas połączyć składniki. Dodaj mokre składniki do suchych i delikatnie wymieszaj, aby nie było grudek.
  4. Napełnij foremki do muffinek ciastem, zostawiając trochę miejsca na ich wyrośnięcie. Umieść foremki w nagrzanej frytkownicy bezolejowej i piecz przez 15-20 minut w temperaturze 180 °C.
  5. Sprawdź, czy muffinki są gotowe, wbijając w nie wykałaczkę — jeśli wychodzi czysta, to znak, że są gotowe!

Wartości odżywcze

Kalorie: 150kcalCarbohydrates: 30gBiałko: 3gFat: 5gTłuszcze nasycone: 1gSód: 100mgPotas: 200mgFiber: 2gCukier: 10g

Uwagi

Wskazówka: Do muffinek można dodać orzechy, rodzynki lub suszone owoce, aby wprowadzić nowy smak i teksturę.

Przetestować ten przepis?

Let us know how it was!