Cofnij
+ servings
Młode Ziemniaki Air Fryer w aromatycznych przyprawach
Avatar photoKasia Wysocka

Młode ziemniaki w air fryerze

Młode ziemniaki w air fryerze to prosty i smaczny sposób na idealnie chrupiące ziemniaki bez nadmiaru tłuszczu. Prosta receptura i łatwe kroki sprawiają, że każdy sobie z nimi poradzi.
Czas przygotowania 15 minuty
Czas gotowania 20 minuty
Łączny czas 35 minuty
Porcje: 4 Porcje
Rodzaj: Danie Główne
Kuchnia: Polska
Kalorie: 310

Składniki
  

Składniki
  • 500 g Młode ziemniaki nieobierane
  • 22.5 ml Oliwa z oliwek extra virgin
  • Sól
  • Pieprz
  • 2-3 ząbki Czosnek opcjonalnie

Sprzęt

  • Airfryer
  • Miska
  • Nóż

Method
 

  1. Dokładnie umyj młode ziemniaki i pokrój je na połówki lub ćwiartki. Przełóż do miski.
  2. Dodaj oliwę, sól, pieprz oraz czosnek, a następnie wymieszaj wszystko, aby przyprawy dobrze się połączyły.
  3. Przekładamy ziemniaki do frytkownicy bezolejowej.
  4. Ustaw frytkownicę na 200°C i piecz młode ziemniaki przez około 15-20 minut, przemieszać co 5 minut.
  5. Aby uzyskać jeszcze większą chrupkość, spróbuj na ostatnie 5 minut pieczenia zwiększyć temperaturę do 220°C.

Wartości odżywcze

Kalorie: 310kcalCarbohydrates: 60gBiałko: 7gFat: 8gTłuszcze nasycone: 1gSód: 300mgPotas: 800mgFiber: 4gCukier: 2g

Uwagi

Wskazówka: Nie przeładowuj frytkownicy, żeby ziemniaki miały swobodny dostęp do gorącego powietrza.

Przetestować ten przepis?

Let us know how it was!