Cofnij
–+ servings
Kluski leniwe pieczone w air fryer to pyszne danie, które zachwyca smakiem.
Avatar photoKasia Wysocka

Kluski leniwe pieczone w air fryer

Te kluski leniwe to pyszna alternatywa dla klasycznych metod smażenia. Wykonane z twarogu, mąki i jajka, są chrupiące na zewnątrz i miękkie w środku.
Wydrukuj przepis Pin Recipe
Czas przygotowania 15 minuty
Czas gotowania 12 minuty
Łączny czas 27 minuty
Porcje: 4 Porcje
Rodzaj: Danie Główne
Kuchnia: Polska
Kalorie: 180
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Składniki
  

Składniki
  • 500 g Twaróg najlepiej półtłusty, rozgnieciony
  • 150 g Mąka pszenna
  • 1 Jajko
  • 22.5 g Cukier około 1,5 łyżki
  • 1 szczypta Sól
  • 15 ml Olej do spryskania

Sprzęt

  • Airfryer
  • Miska
  • Widelce
  • Blender

Method
 

  1. Rozgnieć twaróg widelcem lub użyj blendera do uzyskania gładkiej masy. Dodaj mąkę, jajko, cukier i sól. Wszystko dokładnie wymieszaj, aż powstanie jednolite ciasto.
  2. Formuj małe kulki lub wałki, a następnie umieść je w koszyku frytkownicy, zostawiając trochę miejsca między kluskami.
  3. Nagrzej frytkownicę powietrzną do 180°C. Piecz kluski przez 10-12 minut, aż staną się złociste i chrupiące. Co kilka minut przetasuj je w koszyku, aby piekły się równomiernie.

Wartości odżywcze

Kalorie: 180kcalCarbohydrates: 24gBiałko: 9gFat: 5gTłuszcze nasycone: 1gSód: 150mgPotas: 250mgFiber: 1gCukier: 3g

Uwagi

Wskazówka: Możesz dodać lokalne przyprawy do ciasta lub spryskać kluski olejem przed pieczeniem, aby były jeszcze bardziej chrupiące!

Przetestować ten przepis?

Let us know how it was!