Cofnij
–+ servings
Kaszanka pieczona w air fryerze, chrupiąca i soczysta.
Avatar photoKasia Wysocka

Kaszanka pieczona w air fryerze

Kaszanka pieczona w frytkownicy bezolejowej to świetny wybór, kiedy masz ochotę na pyszne, tradycyjne smaki w zdrowszej wersji.
Wydrukuj przepis Pin Recipe
Czas przygotowania 15 minuty
Czas gotowania 20 minuty
Łączny czas 35 minuty
Porcje: 4 Porcje
Rodzaj: Danie Główne
Kuchnia: Polska
Kalorie: 300
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Składniki
  

Składniki
  • 500 g Kaszanka optymalnie wieprzowa, pokrojona w plastry o grubości 1,5 cm
  • 15 ml Olej do obtoczenia kaszanki w przyprawach
  • 5 g Czosnek przyprawa, można też dodać pieprz, majeranek
  • 1 szt Cebula opcjonalnie, pokrojona w półplasterki
  • 1 szt Jabłko opcjonalnie, pokrojone w kostkę

Sprzęt

  • Airfryer

Method
 

  1. Najpierw pokrój kaszankę w plastry o grubości około 1,5 cm.
  2. Obtocz każdy kawałek kaszanki w oleju z przyprawami, a następnie umieść w koszyku frytkownicy.
  3. Nagrzej airfryer do 180°C i piecz kaszankę przez około 15-20 minut, obracając kawałki w połowie pieczenia.
  4. Aby uzyskać chrupkość, przed końcem pieczenia zwiększ temperaturę do 200°C na kilka minut.

Wartości odżywcze

Kalorie: 300kcalCarbohydrates: 10gBiałko: 20gFat: 25gTłuszcze nasycone: 10gCholesterol: 60mgSód: 700mgPotas: 450mgFiber: 2gCukier: 3g

Uwagi

Wskazówka: Nie zapomnij kontrolować czasu pieczenia, aby uniknąć przypalenia.

Przetestować ten przepis?

Let us know how it was!