Cofnij
+ servings
jajka po wiedeńsku air fryer na talerzu z dodatkami
Avatar photoKasia Wysocka

Jajka po wiedeńsku w air fryerze

Jajka po wiedeńsku to pyszne danie, które łączy chrupiącą panierkę z delikatnym wnętrzem. Aby przygotować je w frytkownicy powietrznej, wystarczy kilka składników i odrobina czasu.
Czas przygotowania 10 minuty
Czas gotowania 10 minuty
Łączny czas 20 minuty
Porcje: 4 Porcje
Rodzaj: Danie Główne
Kuchnia: Polska
Kalorie: 175

Składniki
  

Składniki
  • 4 szt. Jajka świeże
  • 50 g Mąka
  • 50 g Bułka tarta
  • 1 szt. Jajko do panierowania
  • 15 ml Oliwa z oliwek opcjonalnie, do spryskania

Sprzęt

  • Airfryer
  • Garnek
  • Miska
  • Sito

Method
 

  1. Ugotuj jajka na twardo przez około 10 minut, następnie ostudź i delikatnie obierz ze skorupki.
  2. Obtocz każde jajko w mące, potem w roztrzepanym jajku, a na koniec w bułce tartej, upewniając się, że panierka jest równomierna.
  3. Nagrzej frytkownicę do 180 °C. Umieść jajka w koszyku, pamiętając, żeby nie były za blisko siebie.
  4. Smaż przez 8-10 minut, aż panierka będzie złocista i chrupiąca, pamiętając, żeby nie przypalić jajek.

Wartości odżywcze

Kalorie: 175kcalCarbohydrates: 15gBiałko: 12gFat: 10gTłuszcze nasycone: 2gSód: 300mgPotas: 300mgFiber: 1gCukier: 1g

Uwagi

Wskazówka: Spryskaj panierkę odrobiną oleju przed włożeniem do air fryera dla lepszej chrupkości.

Przetestować ten przepis?

Let us know how it was!