Składniki
Sprzęt
Method
- Zacznij od pokrojenia kurczaka na kawałki wielkości kęsa. W misce wymieszaj jajka, sól, pieprz oraz przyprawy.
- W osobnej misce połącz bułkę tartą z parmezanem. Kawałki kurczaka obtaczaj najpierw w przygotowanej mieszaninie jajek, a następnie w bułce tartej.
- Ułóż nuggets w koszyku frytkownicy bezolejowej, pamiętając, aby zostawić odstępy między nimi, żeby mogły się równomiernie upiec.
- Nuggetsy piecz w frytkownicy powietrznej przez około 10-12 minut w temperaturze 200°C.
- W połowie czasu warto je obrócić, aby były chrupiące z każdej strony. Sprawdź, czy mają złoty kolor, a wewnętrzna temperatura kurczaka wynosi co najmniej 75°C.
Wartości odżywcze
Uwagi
Wskazówka: Upewnij się, że bułka tarta jest równomiernie rozprowadzona, a kawałki kurczaka są dobrze pokryte jajkiem. Możesz również dodać kilka kropli oleju w sprayu, żeby uzyskać jeszcze lepszy chrupiący efekt.