Cofnij
+ servings
chipsy z airfryera idealne na przekąskę
Avatar photoKasia Wysocka

Idealne chipsy z air fryera

Te chipsy z air fryera to pyszna, chrupiąca alternatywa dla tradycyjnych frytek. Dzięki mniejszej ilości oleju są zdrowsze, a ich przygotowanie zajmuje tylko chwilę!
Czas przygotowania 15 minuty
Czas gotowania 20 minuty
Łączny czas 35 minuty
Porcje: 4 Porcje
Rodzaj: Przekąska
Kuchnia: Polska
Kalorie: 135

Składniki
  

Składniki
  • 500 g Ziemniaki mączyste, pokrojone na cieniutkie plastry
  • 15 ml Oliwa z oliwek opcjonalnie
  • Sól do smaku
  • Przyprawy jak papryka, czosnek w proszku, zioła

Sprzęt

  • Airfryer
  • Miska
  • Nóż

Method
 

  1. Umyj i obierz ziemniaki, a następnie pokrój je na cieniutkie plastry, aby były chrupiące.
  2. Pokrojone ziemniaki przełóż do miski, dodaj oliwę i przyprawy, a następnie dobrze wymieszaj.
  3. Umieść chipsy w koszyku frytkownicy powietrznej, upewnij się, że nie są zbyt ściśnięte, i piecz w temperaturze 180°C przez 15-20 minut, mieszając co kilka minut.

Wartości odżywcze

Kalorie: 135kcalCarbohydrates: 30gBiałko: 2gFat: 6gTłuszcze nasycone: 1gSód: 250mgPotas: 450mgFiber: 4gCukier: 1g

Uwagi

Upewnij się, że nie pieczesz chipsów zbyt długo i nie ładować ich zbyt dużo do koszyka, aby nie zmniejszyć ich chrupkości.

Przetestować ten przepis?

Let us know how it was!