Cofnij
–+ servings
grzanki do zupy airfryer w chrupiącej wersji
Avatar photoKasia Wysocka

Grzanki do zupy w air fryerze

Te grzanki są znakomitym dodatkiem do zupy, chrupiące i aromatyczne dzięki czosnkowi i oliwie. Idealne z czerstwego chleba!
Wydrukuj przepis Pin Recipe
Czas przygotowania 10 minuty
Czas gotowania 10 minuty
Łączny czas 20 minuty
Porcje: 4 Porcje
Rodzaj: Przekąska
Kuchnia: Polska
Kalorie: 375
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Składniki
  

Składniki
  • 200 g Chleb najlepiej czerstwy, pokrojony na kostki 2 cm
  • 3 szt Czosnek przeciśnięty przez praskę
  • 30 ml Oliwa z oliwek opcjonalnie – do smaku
  • 1 szczypta Sól
  • 1 szczypta Pieprz
  • Ulubione zioła jak oregano czy tymianek – opcjonalnie

Sprzęt

  • Airfryer
  • Miska
  • Nóż

Method
 

  1. Pokrój chleb na małe kostki – około 2 cm. W misce wymieszaj pokrojony chleb z oliwą, czosnkiem oraz przyprawami.
  2. Przełóż kostki chleba do kosza frytkownicy, pamiętając, żeby nie były zbyt ściśnięte – to ważne dla cyrkulacji powietrza!
  3. Ustaw air fryer na 180°C i piecz grzanki przez około 8-10 minut, potrząsając koszem co 3 minuty.
  4. Sprawdź, czy grzanki są chrupiące po 8 minutach – jeśli są jeszcze miękkie, piecz je dłużej.

Wartości odżywcze

Kalorie: 375kcalCarbohydrates: 65gBiałko: 10gFat: 10gTłuszcze nasycone: 1gSód: 400mgPotas: 300mgFiber: 5gCukier: 2g

Uwagi

Wskazówka: Zbyt duża ilość oliwy sprawi, że grzanki będą miękkie. Dobry chleb to podstawa chrupkości!

Przetestować ten przepis?

Let us know how it was!