Cofnij
+ servings
grissini z air fryera na talerzu
Avatar photoKasia Wysocka

Grissini

Grissini to chrupiące paluszki chlebowe, które idealnie sprawdzają się jako przekąska do wina i serów. Dzięki airfryerowi przygotujesz je szybko i zdrowo!
Czas przygotowania 15 minuty
Czas gotowania 10 minuty
Łączny czas 25 minuty
Porcje: 4 Porcje
Rodzaj: Przekąska
Kuchnia: Włoska
Kalorie: 400

Składniki
  

Składniki
  • 250 g Mąka pszenna
  • 150 ml Woda ciepła
  • 30 ml Oliwa z oliwek
  • 7 g Sól
  • 5 g Cukier
  • 7 g Drożdże instant
  • Zioła do smaku opcjonalnie (np. rozmaryn, oregano)

Sprzęt

  • Airfryer
  • Miska
  • Łyżka
  • Stolnica
  • Nóż

Method
 

  1. Wymieszaj drożdże z cukrem oraz ciepłą wodą. Odstaw na kilka minut, aż zacznie się pienić.
  2. W dużej misce połącz mąkę, sól i oliwę, a następnie dodaj drożdże. Wyrób ciasto na gładką masę.
  3. Podziel ciasto na małe kawałki i formuj cienkie paluszki.
  4. Zanurz paluszki w koszyku frytkownicy powietrznej, ustaw temperaturę na 180 °C i piecz przez około 8-10 minut. Po 5 minutach obróć grissini.
  5. Gdy będą złociste i chrupiące, wyjmij je i pozwól ostygnąć na kratce.

Wartości odżywcze

Kalorie: 400kcalCarbohydrates: 70gBiałko: 10gFat: 10gTłuszcze nasycone: 1gSód: 200mgCukier: 5g

Uwagi

Wskazówka: Aby grissini były naprawdę chrupiące, upewnij się, że są odpowiednio cienkie i pieczone w dobrej temperaturze. Możesz spróbować na kilka minut przed końcem pieczenia wyjąć je i lekko spryskać wodą, co sprawi, że zewnętrzna warstwa będzie jeszcze bardziej chrupiąca.

Przetestować ten przepis?

Let us know how it was!