Składniki
Sprzęt
Method
- Ugotuj ryż zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Na patelni zeszklij cebulę pokrojoną w drobną kostkę.
- W dużej misce wymieszaj mięso mielone, ryż, cebulę oraz przyprawy. Dodaj pokrojoną kapustę i dokładnie wymieszaj.
- Formuj małe pulpeciki i układaj je w koszyku frytkownicy powietrznej. Polej passatą pomidorową.
- Ustaw frytkownicę powietrzną na 180°C i piecz gołąbki przez około 20-25 minut. Sprawdzaj, żeby się nie przypalały.
- Upewnij się, że wewnętrzna temperatura dania osiągnęła 75°C, aby mięso było dobrze ugotowane.
Wartości odżywcze
Uwagi
Wskazówka: Spryskaj gołąbki delikatnie olejem przed pieczeniem, aby uzyskać chrupiącą skórkę. Możesz także dodać mąkę bułki tartej dla lepszego efektu chrupkości.