Cofnij
+ servings
Pyszne francuskie tosty air fryer gotowe do podania
Avatar photoKasia Wysocka

Francuskie tosty w air fryerze

Frytkownica powietrzna to znakomita alternatywa dla tradycyjnych metod smażenia i pieczenia. Dzięki nagrzewanemu powietrzu, nasze francuskie tosty mogą być chrupiące, ale nie potrzebujemy dużej ilości tłuszczu. W air fryerze nie musisz się martwić o nadmiar kalorii, a smak nadal jest wyśmienity.
Czas przygotowania 15 minuty
Czas gotowania 10 minuty
Łączny czas 25 minuty
Porcje: 4 Porcje
Rodzaj: Śniadanie
Kuchnia: Polska
Kalorie: 250

Składniki
  

Składniki
  • 4 szt. Kromki chleba tostowego
  • 2 szt. Jajka
  • 150 ml Mleko
  • 15 g Cukier około 1 łyżki
  • 1 szczypta Cynamon

Sprzęt

  • Airfryer
  • Miska

Method
 

  1. Zacznij od zrobienia mieszanki na panierkę. W misce roztrzep jajka, następnie dodaj mleko, cukier i cynamon. Dbaj o to, aby wszystko dobrze się połączyło, żeby chleb był równomiernie pokryty.
  2. Zanurz każdą kromkę chleba w mieszance na kilka sekund, aby wchłonęła płyn.
  3. Rozgrzej frytkownicę do 180°C i włóż przygotowane tosty. Piecz przez około 10 minut, aż staną się złociste i chrupiące. Pamiętaj, aby w połowie czasu obrócić tosty, aby się równomiernie upiekły.
  4. Sprawdź, czy tosty są gotowe, a jeśli chcesz, by były bardziej chrupiące, zostaw je na kilka minut dłużej.

Wartości odżywcze

Kalorie: 250kcalCarbohydrates: 30gBiałko: 10gFat: 8gTłuszcze nasycone: 2gSód: 300mgPotas: 200mgFiber: 1gCukier: 5g

Uwagi

Wskazówka: Spróbuj dodać do panierki trochę lokalnych przypraw, jak np. szczyptę wanilii czy startej skórki z cytryny. Możesz też wykorzystać inny rodzaj chleba, na przykład chałkę.

Przetestować ten przepis?

Let us know how it was!